موضوع: الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر ( بالصور ) !!! الأربعاء ديسمبر 05, 2007 12:51 pm
أثناء بحثي في صفحات الانترنت وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر وهي مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة وقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة الأذن والبطن والأظافر ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة وذلك لمصلحتكم العامه / \ / \ / \ / اولا : الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي / \ / \ / \ / الجلسة الاولى
الجلسة الثانية
الجلسه الثالثه
الجلسه الرابعه
الجلسة الخامسة لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
الجلسة الثانية لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديكم حسب الموضع ادناه بالسهم
الجلسة الثالثة هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة
الجلسة الرابعه هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
الجلسة الخامسة هذه الجلسة لاحظ شاشة اللاب توب تكون قريبة من المستخدم حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا
7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 لا تصدقون غير يصير بكم انزلاق غضروفي بعيد الشر يارب
مصرقعهـ التحليهـ
المساهمات : 117 تاريخ التسجيل : 18/11/2007
موضوع: رد: الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر ( بالصور ) !!! الجمعة ديسمبر 07, 2007 9:36 am
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عاااد اناااا خلقه متكسررره عاااد شلوون كذااا
امااا جلستي مافييه احصن منهااا
تبوون اعلمكم شلووون
تعاالوو وشوفووني >>
ويسلموووو على تسذا موضوع
MOV COCKTAIL
المساهمات : 189 تاريخ التسجيل : 16/11/2007
موضوع: رد: الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر ( بالصور ) !!! الأحد ديسمبر 09, 2007 11:02 am
خييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
قصم أنه ذا اللي مصوور نفسه فأإأإأإأصل بقووووووووووة
موضوع: الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر ( بالصور ) !!! 
الأربعاء ديسمبر 05, 2007 12:51 pm
